改变自己就从现在开始,告别懒惰的自己#自律 #逆袭 #烟酰胺 Ψ2TDU
发布时间:2025-11-15 10:23:39
标签滋补保健
商品
佣金比例
预估销量
预估销售额
视频
发布时间
销售额
销量
视频
发布时间
点赞量
评论量
#山茱萸,尝尝吧!今天来给大家分享养生界的宝藏食材--山茱萸肉,食用方法超多样,一起来解锁吧 【山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净,放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩,回味却有一丝甘甜。 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量做法:先把山茱萸肉洗净、去核,与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时,加入白糖,再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁,微微带着山茱萸肉的酸甜。 [山茱萸炖甲鱼] 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片,葱切段;山茱萸放入锅内,加水煎煮20分钟,再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐,炖熬1小时。汤鲜味美,甲鱼肉质鲜嫩。#养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水
2025-11-15 10:23:39
31
0
孩子脾胃输!吃饭不香,来试试这碗汤。鸽子汤 每周我都会给我家孩子炖上一到两次太子参鸽子汤,孩子们也很爱喝 #适合孩子喝的汤#育儿经验分享 #煲汤 #滋补养生 #健康食材
2025-11-15 10:23:39
13
0



