事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#治愈#情绪#焦虑#内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

50

2件

37

#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

¥0

0件

事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

¥0

0件

内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

¥0

0件

千军万马集结敦煌，我所在的战队也已就位#敦煌#戈壁徒步 #千人走戈壁 #挑战戈壁#挑战自己突破自己 #我要上热门🔥 #旅行推荐官

2025-12-02 23:14:44

29

13

出生证明切记不要折叠塑封，记得用三合一保护套装好！#拿捏夏日氛围感的旅行好搭子

2025-12-02 23:14:44

0

0

家长一定要读读这本《做孩子的理想型父母》,学会育儿的正确方法。#家长必读#孩子教育#家庭教育#育儿

2025-12-02 23:14:44

0

2

扎克伯格的怪异行为，难道他真的是蜥蜴人吗！ #认知 #人物故事 #扎克伯格

2025-12-02 23:14:44

17

0

2025-12-02 23:14:44

2

0

家长一定要读读这本《29天成为导师型父母》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩!#育儿#家庭教育#家长必读

2025-12-02 23:14:44

0

0

孩子厌学.焦虑.抑郁，这本书帮你读懂他的心。#家庭教育 #父母课堂 #育儿经验分享 #亲子 #家长必读

2025-12-02 23:14:44

31

0

全品初中五大科考点笔记一本全通核心考点速记语数英物化高效记忆#笔记 #初中 #核心考点 #书本 #好物推荐

2025-12-02 23:14:44

0

0

2025-12-02 23:14:44

86

20

新款书包男孩中小学生双肩包男童三到六年级初中生一二儿童背包轻

2025-12-02 23:14:44

0

0