发布时间:2025-11-27 10:09:50
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第1804集 今日书单好书分享 #今日书单 #好书分享#情绪控制#重养自己一次 #战胜心理内耗 从《情绪控制》中,获得“急救包”,打破越焦虑越失控的恶性循环。 从《重养自己一次》中,获得“修复剂”,学会自我接纳,弥补内心情感损耗。 从《战胜心理内耗》中,获得“导航仪”,识别并切断内耗源,回收散乱的精神能量,聚焦重要目标。
2025-11-27 10:09:50
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你永远也考不过一个从七年级开始就每天读一篇优秀范文的学生,因为他们清楚的知道如何让阅卷老师眼前一亮。#中考作文 #初中作文 #作文素材 #作文范文 #写作技巧
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你敢在88岁,撕掉所有标签,重新为自己活一次吗? ✉️“妻子和母亲,不能是仅有的身份。” ✉️“剩下的时间太少了,要尽可能地过得舒服一些。” ✉️“心中宁静,一切愁云消散。” 🌿一个关于女性终极自由的故事。她做到了,你也可以从中找到力量。 新书《一切愁云消散》,献给所有女性的觉醒之书! #女性觉醒 #一切愁云消散 #拒绝焦虑 #精神独立
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