不吹什么暴瘦,就说点实在的。站上去,感觉从脚底板到大腿根都在被拉扯,现在走路莫名轻盈,闺蜜都说我体态好了,估计是拉伸把背也带直了,这种一点点变好的感觉,真的上瘾#改善体态 #变美变瘦变好看 #拉伸 #拉筋板 #纠正腿型
发布时间:2025-10-04 12:01:32
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我的普拉提教练告诉我:不跑不跳不节食,每天拉伸30分钟,就能让你的腿又细又直,一个月后拥有纤细的漫画腿惊艳所有人!#瘦腿 #漫画腿养成记 #腿部拉伸 #直腿 #臀腿训练
2025-11-16 12:00:00
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